但是跳步之后,必须有一只脚是中枢脚,另一只脚还可以进行移动。
如果两只脚都移动了那么就成了走步了。
跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。
结束本次运球的行为。
跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处,所以是球星常用的动作。
跳步后双脚是中枢脚,不能再移动双脚,只能传球或投篮,但假动作是可以做的,比如举球虚晃一下,让对手上当,然后在起球打板入筐,并不是一跳步就一定要投篮。
中枢脚是队员持球双脚或一脚与地面接触时,依照篮球规则的一只脚的称呼。
判断带球走违例首先要确立中枢脚,只有准确确立中枢脚才能正确判断带球走违例。
跳步是突破摆脱防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。
结束本次运球的行为。
跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。
所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。
这就是所谓的标准的三步上篮。