总的来说这个时候的家长应该努力做孩子的人生导师，而不是人生决裁者，面对问题多给建议，少做决断。

第一、心理方面，在孩子迷茫的时候和他多多交谈，深入了解他的内心和需要，适当的引导，并多多的鼓励，一味的施压反倒会打击孩子的信心。

如果孩子觉得心烦想选择自己呆着，家长一定不要打扰，并且尽量保持安静。

第二、日常生活中，适当迁就，在家最好多多陪着他，和他一起学习或者看书，这个时候一定不要玩手机。

该休息的时候要引导孩子休息，身体是革命的本钱，疲劳战术是得不偿失的，排解学习压力的最好方法就是劳逸结合，适当的带孩子出去旅游、欣赏风景，时间紧可以选择短途旅行，或者带孩子去吃外面的美食，这些都可以帮助孩子放松自我和疏导心情。