1.物以类聚，人以群分，与比较善谈的人交朋友，在他们的影响下你也会慢慢学会表达。
2.人两只耳朵、一张嘴，是用来倾听的，想要提高自己的表达能力，首先要学会倾听、多听、多思，对自己的表达能力会有很大影响。
3.说话要言之有物，头脑里有语言素材，才能有话可说，所以平时多读书、多看新闻、多看报，时间长了，便有了表达自己观点的欲望。
4.不善于表达首先是因为不敢于表达，要克服自己内心的自卑情绪，树立自信心，相信自己。
5.不要等机会，要多给自己创造锻炼表达能力的机会，比如报名参加演讲、主持会议等。
6.总结经验教训，下次交谈或者演讲的时候扬长避短，时间久了，语言表达能力自然会提高一大截。
了解兴趣所在，人们对自己感兴趣的事物，总会多留意，所以培养观察能力首先应该了解兴趣所在，因势利导，把暂时的兴趣变成爱好，一种学问来钻研，把暂时的兴趣，变成长期的兴趣，从而培养观察能力；靠学习去滋养，没有学习，观察必将流于盲目和肤浅学习以后再观察，这样的观察能力就会大幅度提高；带着问题去观察，观察不能随意，观察之前一定要学习，制定出观察的目的，也就是有目得的去观察，这样的观察才会细致入微，效果明显；要有质疑精神，观察中发现问题，就及时提出，以便在学习中印证，下次才可以更细致的观察，提出自己的见解；注意结合书本知识，是勇于实践的开端，需要大胆的精神。
1.锻炼自己有强大的逻辑思维能力，让自己说话的时候更有层次，不会因为前言不搭后于或者话语重复而影响到语言表达效果br
2.有强大的阅历。
阅历多了，话题就多了，能说的东西多了，至少话语内容就增多了，这个时候希望能达到“出口成章”的效果br
3.兴趣爱好广泛。
能什么都和别人扯一点，自己爱好的事情相对来说表达会更流畅。
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4.也就是楼上的训练语音语调问题。
包括说话的语速，音调，口音问题都会影响到最后表达带给人的感觉。
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