可以采取以下两种路线。
第三天游玩镇北堡影视城、贺兰山岩画、沙湖，返回兰州。
也可以从兰州到中卫，游沙坡头，腾格里沙漠。
之后从中卫到银川，游沙湖，回乡文化园，水洞沟。
在银川的第二天，可以游玩西夏王陵，影视城，贺兰山石画，最后返回兰州。
兰州到郎木寺全程约393公里。
景点如下:
1.甘加草原:甘加草原位于夏河县城西北20公里处，它不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和静谧。
草原被群山环绕，是典型的高原草地;
2.冶海湖:临潭县八角乡与冶力关乡交界处，有一高山湖泊，称冶海，民间又称常爷池。
湖水总面积750亩，位于海拔2610米的山顶峡谷中。
水源从八角乡石门河注入，无出口，有地下暗流从冶力关乡北部山腰涌出;
3.夏河白石崖:白石崖位于夏河县城北30公里。
到甘加去旅游，不能不到奇妙的白石崖溶洞。
白石并不纯白，可能是与绿色对比而得名，白石崖东西走向，长约15公里，从远处看，恰似白玉屏风，在蓝天白云下熠熠闪光，蔚为壮观。
从兰州到银川自驾来回需要8个小时左右，全程约440.9公里，单程过路费190元。
驾车路线：
2.进入G1092行驶330米；
3.进入佛慈大街行驶
2.6公里；
4.进入G1094行驶
4.0公里；
5.上匝道行驶390米；
6.进入连霍高速公路行驶
1
3.8公里；
7.进入忠和枢纽行驶690米；
8.进入京藏高速公路行驶400.3公里；
9.进入白鸽立交桥行驶660米；
10.进入银川绕城高速公路行驶
7.1公里；
1
1.进入上跨匝道桥行驶700米；
1
2.进入亲水南大街行驶
7.2公里；
1
1.4公里；
1
4.进入人民广场东街行驶310米后，到达终点银川市。