长痤疮不可以吃坚果。
原因：坚果包括杏仁、腰果、榛子等，而这些坚果都比较干燥，多吃容易上火，不利于痤疮病的治疗。
同时长痤疮在饮食和生活中要注意一下几点：
1.多食用一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳等。
2.多实用含有维C和维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜等。
3.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
4.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
5.不使用油性化妆品，如含高油份的防晒霜等。
6.避免情绪紧张，保持心情愉快。
7.避免食用巧克力、奶酪、咖啡等食物。
8.避免使用含有皂化成分的洗脸剂。
9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。
水果分凉性、温性、热性三种。
痤疮大都是因为热毒淤滞而成，最好不要食用如柑橘、龙眼、荔枝、芒果，桃子、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、李子、山楂、石榴、榴莲、木瓜、白果等温热性水果。
此外，应注意饮食清淡，少吃辛辣食物、油炸食品；注意作息时间规律；保持面部清爽无油，头发经常清洗，不要遮挡在脸部；可以买点珍珠粉，洗完脸后拍上爽肤水，直接涂抹在脸上，按摩吸收20分钟后清洗干净即可，有镇静肌肤、控油、美白的效果。
痤疮应该选择弱酸性的洗面奶。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。
临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
洗面奶是一种高级洗脸剂。
能清洁面部污垢，卸妆。
品质优良的洗面奶具有清洁、营养、保护皮肤等功效。