你的生命年龄几岁是跟着你的出生日期，但你的身体年龄可不一定。
身体年龄的测算以基础代谢为标准，通过身体脂肪率、肌肉率等指标进行测量。
首先你要获知自己身体的各项指标，包括：体重、肌肉重量、体脂肪量。
这些数字可以通过人体成分分析仪直接测算出来。
身体年龄直接关系到身体的循环状况、血液流通情况以及营养吸收的程度！一旦其中一个指数不在正常范围内，身体年龄就会高于实际年龄，不但加重了身体健康的老化程度，更让各种疾病应运而生，亮起健康红灯。
身体平衡即体液平衡，体液平衡指体液的主要成分是水，电解质，广泛分布于细胞内外，具有相对稳定的酸碱度，其稳定状态为人体正常新陈代谢所必需。
水平衡：正常人体中的液体在各部位的分布相对恒定，它们之间不断进行交换，保持着动态平衡。
正常情况下，人体每日水的摄入量与排出量是相对稳定的。
电解质平衡：电解质在细胞内液和细胞外液中的分布有显著不同，细胞内液阳离子以钾离子为主，阴离子有蛋白质，磷酸氢根离子等；细胞外液阳离子以钠离子为主，阴离子有氯离子和碳酸氢根离子等。
血液中主要离子的正常值见。
渗透压平衡：溶质在水中所产生的吸水能力(或张力)称为渗透压。
渗透压高低与溶质的颗粒(分子或离子)数成正比，而与颗粒的电荷，大小无关。
酸碱平衡，人体在代谢过程中，既产酸又产碱，使体液中的经常发生变化，但人体能通过体液的缓冲系统，肺的呼吸和肾的调节作用，使血液中仅在小范围内变动。
末大必折，尾大不掉：掉：摇动。
树梢茂盛，主干就会折断，尾巴太大，掉转不灵。
旧时比喻部下的势力很大，无法指挥调度。
现比喻机构庞大，指挥不灵。
尾大不掉：掉：摇动。
尾巴太大，掉转不灵。
旧时比喻部下的势力很大，无法指挥调度。
现比喻机构庞大，指挥不灵。
尾大难掉：犹言尾大不掉。
旧时比喻部下的势力很大，无法指挥调度。
现比喻机构庞大，指挥不灵。
气壮如牛：气很盛，但使人觉得笨拙。
庞然大物：庞然：高大的样子。
指高大笨重的东西，现也用来形容表面上很强大但实际上很虚弱的事物。