红萝卜相克的食物常见的有一下几种:
1.和白萝卜相克。
红萝卜会破坏白萝卜所含的维生素,这样营养物质全部都会被流失。
2.和柿子相克。
从而导致人体内的甲状腺絮乱,影响身体健康。
3.和木耳相克。
木耳红萝卜放在一起炒,会破坏红萝卜中的维生素,而人体缺少这种维生素,很容易引发皮炎。
4.和食醋相克。
不要在吃红萝卜的时候就食醋,这样会破坏它本身所含的维生素A。
胡萝卜和鸡蛋一起吃,能给机体提供丰富的营养元素,可以降低卵巢癌的发病率。
1.主料:胡萝卜200克;
2.辅料:鸡蛋两个、盐适量、白胡椒粉适量、、苦菊少许、番茄酱少许、香肠片五片、面粉适量、香葱少许。
二、制作步骤:
1.胡萝卜洗净,切小块,用料理机打成茸;
2.将胡萝卜泥倒出,打入鸡蛋;
3.加入少许清水、面粉、盐、白胡椒粉,搅拌均匀至无颗粒状;
4.平底锅烧热,抹油,用勺子舀面糊,倒入锅内;
5.转动平底锅,使面糊均匀挂满锅底;
6.凝固之前,撒上少许香葱碎;
7.待四周微微翘起,略发金黄,翻面;
8.将香肠片、苦菊放在饼上,并挤上沙拉酱,卷起即可。
红萝卜与洋葱莴笋能同时吃。
红萝卜与洋葱莴笋可以一起制作莴笋萝卜烩鸡肉肠。
莴笋萝卜烩鸡肉肠原料:莴笋一根,红萝卜一条,鸡肉肠2根,洋葱少许。
做法:
1.将洋葱切粒,鸡肉肠。
萝卜,莴笋切片备用。
2、用蒜米爆锅,先炒莴笋,加入半茶匙验调味。
3.加红萝卜,再加半茶匙盐调味,兜熟后捞起摆碟,然后再锅里炒熟洋葱和鸡肉肠。
4.用2茶匙生粉加半茶匙盐和1茶匙鸡精调成的芡汁勾芡,调制芡汁略微变稠即可倒入碟中即可。