马甲最多出现在YY语音里,其他软件或者网站也有。
和会员的意思有所相同,比如刚开始进去都是游客身份,如果对此论坛等有所贡献,或者在线率高,管理会升级马甲,开始进去是白色的马甲图标,可以升级为蓝色、绿色、黄色、 紫色马甲 ,颜色越高,地位越高。
马歇尔计划,官方名称为欧洲复兴计划,是第二次世界大战结束后美国对被战争破坏的西欧各国进行经济援助、协助重建的计划,对欧洲国家的发展和世界政治格局产生了深远的影响。
该计划于1947年7月正式启动,并整整持续了4个财政年度之久。
在这段时期内,西欧各国通过参加经济合作发展组织总共接受了美国包括金融、技术、设备等各种形式的援助合计13
1.5亿美元。
马歇尔计划最初曾考虑给予苏联及其在东欧的卫星国以相同的援助,条件是苏联必须进行政治改革,并允许西方势力进入苏联的势力范围。
但事实上,美国担心苏联利用该计划恢复和发展自身实力,因此美国提出许多苏联无法接受的苛刻条款,最终使其和其东欧卫星国被排除在援助范围之外。
马甲线是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线。
因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线。
马甲线锻炼方法:
1.准备一张没有滚轮的椅子,人坐于椅子的前三分之一部分,两手放于椅面两侧以保持身体平衡,两脚并拢,收紧腹部,上半身稍微往后倾。
2.收紧腹部后,两脚并拢屈膝抬高到至少和椅面同样的高度,再放下双脚踩地,抬高放下来回做12下为一个回合,共做三个回合。
3.右脚屈膝抬起,同时保持左脚打直,再换抬起左脚,右脚打直,做的过程中背部稍微后倾但不拱背,每天保持三组运动。