二者在一起营养丰富
1.红枣，又名大枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效；
2.红枣为温带作物，适应性强，红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
新鲜红枣购买回家一周内食用完毕是最健康的；但是干红枣则不同，因为水分大部分被晒干蒸发，所以它的保质期也会大大延长，袋装的干红枣具体保质期则以生产厂家在包装袋上的标注为准；一般开袋之后，最好在1个月内吃完。
而如果是散装红枣，保质期则与保存方法以及环境息息相关；只要散装红枣未清洗，放在阴凉干燥通风的地方，温度控制在1摄氏度到10摄氏度左右，其保质期大约在10个月左右。
红枣不宜保存在高温，湿度大的环境中，易发酵变质。
红枣在冰箱里冷冻保存的方法是:
1.红枣可以放在冰箱里冷冻保存，需要用保鲜膜或者保鲜盒装起来；
2.具体储存方法有室内自然保存和冰箱低温保存；
3.室内自然保存：去掉外包装的塑料袋，把红枣装在布袋或存放在纸盒里，并经常翻动；
4.冰箱低温保存：将干枣密封在塑料袋中，放入冰箱，如长期存放，应放入冰箱冷冻室内；
5.切记把干枣装在塑料袋中，放在暖气旁边，容易发酵变质。