带脉是个经脉中唯一横行于腹腰部的经脉，主要联系下腹部的脏腑器官。
带，要带、束带，引伸为约束。
从分布上看，本经行于腰带部位；从功能上看，本经有约束腰腹部经脉和脏腑的作用。
敲带脉可以治疗以上疾病，还可治疗，腹痛引腰脊、及男女生殖器官病症，包括阳痿、遗精、月经不调、崩漏、带下、少腹拘急等敲打带脉。
两手握拳，轻轻敲打两肋处及以下，300次以上为宜，敲打时不要太用力，但频度要快，这样一会功夫下来，就觉得痒、麻，这种感觉最好，这是带脉位置，正可以化解肝气。
近义词有：[杀鸡儆猴]、[杀一儆百]、[弃暗投明]、[弃邪从正]、[弃恶从善 ][杀鸡儆猴]：杀鸡给猴子看。
比喻用惩罚一个人的办法来警告别的人 。
[杀一儆百]：处死一个人，借以警戒许多人。
[弃暗投明]：离开黑暗，投向光明。
比喻在政治上脱离反动阵营，投向进步方面。
[弃邪从正]：指抛弃邪行，归向正道。
[弃恶从善]：丢弃邪恶行为去做好事。
保存方法：
1.将敲开的核桃晒干，或者晾干。
2.如果有冰箱的话，将核桃仁放入冰箱中保存。
3.放到罐子里密封起来 ，再把罐子放到阴凉处 。
4.放置阴凉处 ，担心生虫的话 ，也可以放点干辣椒。
5.真空保存。
不过无论用什么样的方法也不要超过一年，因为到那时核桃仁会走油没有光泽。