1.运球的时注意控制节奏。
通过节奏的停顿造成对方的判断失误,从而造成对方的犯规,比如在运球的时候,有人在身旁进行干扰,可通过急停,造成对方对自身身体的侵犯,这样即可造成对方的犯规。
2.充分利用假动作。
通过做一些假动作骗到防守人失去他们的防守位置,然后造成他们犯规,尤其在做投篮动作或者在篮下的时,由于处于得分的有利区域所以假动作很容易骗取对方的犯规。
3.合理的利用身体对抗。
要通过观察防守人的站位,利用身体上的优势强攻对手,使得对手在失去防守位置下,不得不对你采取犯规的方法。
在比赛中,一旦某位当值裁判认为球员的某个动作违反篮球规则或者体育道德,他将立即鸣哨示意技术台停表,然后根据篮球规则中规定的罚则向技术台以手势示意该球员违例或者犯规并做出相应判罚。
如果其他裁判或球员对此判罚有异议,则需要几个当值裁判根据录像商讨过后做出统一裁定。
归纳如下:
1.鸣哨示意停表;
2.根据规则以手势告知球员和技术台该球员违反哪条规则并做出相应判罚;
3.执行判罚(掷边线球或跳球或罚球);
4.若有异议,则由所有裁判根据录像做出统一裁决。
1.中锋位置,一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护;
2.大前锋位置,大前锋在场上主要任务为抢篮板、防守、卡位。
如今现代篮球的大前锋变得更加全面,越来越多的大前锋变得擅长于三分球和组织控球,在比赛中的地位也变得越发重要;
3.小前锋位置,在进攻的时候,需要小前锋在力量对抗和投篮得分中取得平衡。
在防守中,小前锋通常负责抢断和争夺篮板球的任务;
4.得分后卫位置,一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的持球单打能力,因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好。
第二则是要在缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快;
5.组织后卫位置,组织后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上,所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。