打开必剪APP，在首页点击“开始录制”按钮。

进入到录制页面，点击“录制”按钮，开始屏幕录制。

在录制过程中，可以点击“暂停”按钮来暂停录制，点击“恢复”按钮来继续录制。

录制完成后，点击“停止”按钮，进入到预览页面，可以对录制的内容进行编辑。

编辑完成后，点击“导出”按钮，即可将录制的视频文件保存到手机上。