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左手上篮和右手上篮是一样的，只不过平常大家都是习惯用右手上篮了而已。
因此，只要是掌握好上篮的方法加上长期的练习即可。
左手上篮的方法如下：
1.首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球，找好感觉了可以运球上篮。
3.站立在篮筐正下，主力手勾手打板入框。
4.高手上篮需要身高，手对球的掌控好等等，一般来说，低手上篮足够了。
1.调整好脚步，左手上篮时先迈左脚。
左手上篮是左脚起跳，刚开始练习时会觉得别扭，命中低。
2.如果在比赛中不慎在启动后发是右脚跨的第一步，这时就应换手上篮。
用左脚起跳后先假装用右手上，然后迅速在空中换左手上篮，并用右手隔住对方。
这样是应急处理，身体素质的要求也不高，并且这动作丢起来也舒服。
3.多用左手运球，从左边突破。