1、以腿为主手足并用 ? 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。
人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
2、 方法简练，刚直硬打3、 内外兼修，功法独特 ? 跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。
长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。
4、 以击破为测试功力的手段5、强调气势，发生扬威 ? 无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。
跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。
6、礼始礼终，培养良好道德品质 ? 跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。
跆拳道（韩文：?，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。
五、六岁是少儿开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子还是一张白纸，没有形成不良习惯。
而年龄在大一点，孩子就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难，跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。
br另外，跆拳道不仅是一种具有高度攻击力的武术，还是一种精巧的形体艺术和健身方法，因此，家长没必要担心孩子小，练习会对孩子的正常发育造成影响。
<如果低于这个年龄，不适合跟班训练，只能是单独分组进行启蒙和游戏，而因为他（她）太小，没有定性和长性，只能是看护性质。
如果高于这个年龄，拉韧带吃力，学高难技术动作周期数倍延长，所以尽可能让孩子达到合适的年龄段，就开始学。