主料:紫线茄280克、肉末160克。
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜苗适量、花椒适量、绿尖椒适量、红尖椒适量、生抽适量、料酒适量。
步骤:
1.准备食材;
2.紫线茄切成滚刀块;
3.放入淡盐水中浸泡十分钟左右;
4.泡好后用手挤出水份;
5.锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子;
6.直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用;
7.锅中油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出;
8.将肉末放入锅中煸炒;
9.炒至肉色变白,加入葱姜蒜末;
10.炒匀后加入适量生抽,少许料酒;
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1.炒匀后加入煸炒好的茄子;
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2.继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀;
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3.至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。
食材主料:茄子1/2个、肉末100g。
辅料:油适量、盐适量、蒜适量、干辣椒适量、姜适量、豆瓣酱适量、淀粉适量、鸡蛋适量。
步骤:
1.茄子不要切断,把肉切碎放入茄夹中;
2.蒜姜切成细末,干辣椒撕断备用;
3.锅油烧热,茄夹沾上蛋液下锅小火慢煎;
4.两面金黄,软白软白的样子;
5.盛盘备用;
6.先放豆瓣酱炒出红油,再下入姜蒜等所有辅料,炒香后淋入装盘的茄夹即可。
主料:紫线茄和肉末辅料:油,盐,葱,姜,蒜苗,花椒,绿尖椒,红尖椒,生抽,料酒。
步骤:紫线茄切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡十分钟左右。
泡好后用手挤出水份,锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子。
直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。
锅中油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出。
将肉末放入锅中煸炒,炒至肉色变白,加入葱姜蒜末,炒匀后加入适量生抽,少许料酒,加入煸炒好的茄子。
继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀,至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。
出锅。