豆腐PH值是
5.5到
7.0。
一、豆腐简介:豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐,相传为汉朝淮南王刘安发明,主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆,二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种,豆腐有南北豆腐之分,主要区别在于点豆腐的材料不同,南豆腐用石膏点制,因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩,北豆腐多用卤水或酸浆点制,凝固的豆腐花含水量较少,质地较南豆腐老,但是由于含水量更少,故而豆腐味更浓,质地更韧,也较容易烹饪;二、豆腐的制作流程:
1.先黄洗净,放入豆浆机中搅碎,用需要用开水按1比2的比例稀释,过滤;2再用力地挤,挤到挤不出水为止;
3.倒入锅内加热至沸腾;
4.点豆腐,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,聚不到一块儿,要使胶体溶液变成豆腐,必须点卤;
5.酸汤和豆浆经3比5的比例放一另一个锅中搅匀;
6.盛满一箱压制容器中,沥浆中大约过个10分钟,没有水流出来了就可以打开。
主料:肥瘦猪肉。
配料:葱、姜、料酒、盐、味精、鸡精、淀粉、胡椒粉、馒头、色拉油、鸡蛋。
1.把葱姜切碎放在水里泡做成葱姜水。
2.把葱姜水倒进肉馅。
3.加料酒、盐、味精、鸡精、淀粉、胡椒粉,盐少放。
4.把肉馅用筷子沿着一个方向搅拌。
5.把馒头完全揉碎放进刚拌好的肉馅。
6.火上坐锅,放油。
7.油烧至五成热时,把肉馅料用手挤成直径2厘米大小的丸子,逐个下锅炸透捞出即可。
豆腐、牛奶是碱性食物,但属于弱碱性。
与人体酸碱度适合的碱性食物有豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。
弱碱性食物的好处:
1. 合理搭配酸碱食物,能有效维持人体酸碱平衡。
2. 预防心血管疾病、糖尿病患者酸中毒。
3. 痛风病人进食碱性食物会对身体有一定好处。
4. 在运动后,多吃一些弱碱性食物有助于维持人体酸碱平衡。