步骤如下：
1.下载安装好最新版本的iTunes后，启动电脑，用数据线连接电脑和手机启动iTunes。
3.按下键盘shift 然后点击鼠标左键，即可出现选择对话框，当iTunes连接手机后，会提示升级。
4.最后点击现在固件，接下来等待自动更新即可。
苹果7的存储有32G和128G以及256G三种可供选择，颜色有金色、银色、玫瑰金、黑色、亮黑色五款颜色，官方公布的128G金色的价格为6188元。
Home键进行了全新设计，添加了振动反馈。
支持防水防尘功能，双摄像头，防抖功能，新增了速度更快的处理器。
苹果7取消了
3.5毫米耳机接口，推出新耳机Apple AirPods，采用W1芯片，有传感器、电池等，都放在小小的耳机机身中，是一款突破传统概念的全新机型。