可以的一起做粥。
具体做法:配料: 白米 1杯、苹果 1个、香蕉1只、葡萄干 2大匙、水 8杯、蜂蜜 4大匙;操作:白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽,香蕉剥皮切成片;锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮20分钟放入香蕉,再熬煮20分钟;蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。
香蕉和苦瓜能一起吃,制作苦瓜香蕉圈的方法如下:一、备料:主料:香蕉、苦瓜;辅料:枸杞。
二、具体步骤:将枸杞用温水泡发胀,苦瓜洗净,去两头,切成两段;将苦瓜中的瓤挖去,水焯一下,捞出过凉水;香蕉去皮,将香蕉肉塞进苦瓜筒中,切成小段即可。
1.香蕉和苹果个红枣可以一起吃。
2.香蕉和苹果一起吃,但是两者之后不可以立即喝蜂蜜水。
因为香蕉和蜂蜜在一起可能会导致轻微的腹泻,肠胃不好的人尤其需要注意。
香蕉和苹果都有很好的通肠排毒的效果,有些肠胃不不能同时食用两者可能会腹泻;香蕉和苹果一起吃的确有助于减肥,很多的减肥食谱中都能看到香蕉和苹果一起吃。
但是两者不管是一起吃还是单独使用都能帮助代谢,达到瘦身的目的,但是两者都不宜多吃,更加不适合空腹食用。
3.香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通使,常用于治疗热病须渴、大便秘结之症,香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,而红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。