生物年龄是人体健康状况的综合指数，是机体老化程度的客观表述。
生物年龄可以与真实年龄不相符合，它的确定有各种各样的方法和模式。
由于心血管系统的功能强烈依赖于人体的年龄，同时也反映着机体的健康状况人的健康状况，取决于生物年龄，而不是实际岁数。
有3种方法可以测量自己的生物年龄：
1.保持平衡法。
单脚独立，另一只脚抬离地面10厘米，记录单脚站立时间：30秒以上，相当于20岁；20秒，40岁；10秒以下是60岁以上；
2.按压法。
用拇指和食指掐手背皮肤,记录下颜色恢复的时间：5秒，相当于30岁；8秒，相当于40岁；10秒相当于60岁；
3.灵敏度。
弯腰向前，尽量用手掌去撑地面，如果整个手掌能够着地面，20岁到30岁之间；如果只有手指能够着地面，40岁左右；如果只能到膝盖，60多岁。
1.自养：利用自己制造的有机物来维持生活的营养方式，叫做自养，或特指能利用二氧化碳或碳酸盐作为碳的唯一来源，能用简单的无机氮代谢合成；
2.寄生：寄生即两种生物在一起生活，一方受益，另一方受害，后者给前者提供营养物质和居住场所，这种生物的关系称为寄生；
3.腐生：腐生是生物体获得营养的一种方式。
凡从动植物尸体或腐烂组织获取有机物维持自身生活的生物叫"腐生生物"。
生物学习方法 ：
1.仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。
2.把所学的内容跟实际生活联系起来理解，养成写实验观察日记的习惯。
3.把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
4.把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。
5.整理实验内容后，与概念联系起来理解。
6.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。
7.根据内容用不同方法记忆。
8.不懂的题必须解决。
先给自己提问，把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。
9.通过解题确认所学内容。
整理做错的题，不太明白的题查课本和学习资料弄清楚；以基本题、中等难度题、难题的顺序做题，理解内容。