青枣与鸡蛋不相克。
青枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
吃了青枣之后吃鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、补益脾胃、滋养阴血、养心安神的作用。
青枣炖鸡蛋:主料:青枣60克、鸡蛋2个。
辅料:冰糖30克,清水600克。
制作过程:
1.将红枣去核入锅内,加水,煮沸后炖1小时;
2.将鸡蛋打入,最后加入冰糖,再炖1至2沸,即可;
3.出锅,盛入碗里,即可食用。
霸王花对身体的好处:
1.霸王花性味甘微寒,具有丰富的营养价值和药用价值,可治疗脑动脉硬化、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎、心血管等疾病。
2.具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能。
由于韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。
胃虚有热、消化不良不宜食用。
此外,夏韭老化,纤维多而粗造,不易被人肠胃消化吸收,加之夏季胃肠蠕动,功能降低,多会引起胃肠不适或腹泻,因此夏季热时不宜多食。