学跳爵士舞需要具备的基本功：
1.协调性。
在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。
2.灵巧性。
爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟。
3.平衡力。
舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。
4.心肺耐力。
如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。
5.肌力和肌耐力。
爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。
6.柔软度。
不论跳甚?舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。
7.身体组合。
绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。
这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。
学习爵士舞要根据自己的身体的素质决定。
学习爵士舞需要注意的地方：
1.基础。
不管是在学校练还是在外边报班，老师们的第一件事情就是练基础，头、脖子、肩、手臂、胸、腰、臀、腿部力量、跨等身体部位都要舒展开，做标准，这样跟着成品舞才可以更加标准。
2.体能。
练完基础，练体能，拉伸，让我们在做成品舞的时候，动作更加优美，有力量，更不至于跳一会就累的不行。
练体能 ，仰卧起坐等等，还可以让我们拥有完美的马甲线，川字。
3.学成品舞，有了基础有了体能，要学会运用在成品舞里边，所以多学成品舞，但是不要贪多，一个舞要尽量让它更加标准，自身的感觉也要到位。
4.坚持。
<成人高考报考条件如下：身份证明：身份证及相应复印件，如果身份证遗失，应及时到派出所办理带有本人照片的户籍证明，同时标明身份证号码，并应迅速补办身份证，以不耽误考试。
学历证明：本人最高学历的毕业证书原件及相应复印件，按照教育部规定，报考专科起点升本科的考生，须持国民教育系列专科及以上文凭。
工作单位证明：成人高校的某些专业对招生对象会有特殊的要求，如不少省对报考脱产专业的考生，要求考生出具单位同意报考的证明，报考医学专业要求出具对口单位证明等等，因此考生如果选报这些有特殊要求的专业，一定要预先备好相关工作证明书。
不在户口所在地报考，也需要出示当地的工作单位证明，或者当地暂住证、居住证。