方法一：建议您清除一下浏览器的缓存，点击浏览器上的工具，然后再选择最下面的Internet选项，再点Internet删除文件；方法二：选择关掉您电脑的防火墙再尝试操作，更换时间段、网络环境与浏览器进行操作。
由于为了防止恶意用户在同一时间批量修改多个号码，还给QQ用户一个洁净的环境，对于不同的用户操作情况及IP操作情况都会存在不同。
如：有些IP用户如果5分钟内同时修改两个密码也会受到频率限制的，使用一些类似于代理服务器的网络不能修改密码等。
3.两种修改密码的方式：方法一：
1.点击密保工具改密；
2.点击发送验证码到手机，手机收到验证码之后，把收到的验证码填入，点击验证；
3.进入密码设置的页面，设置新的密码并输入验证码，填写完成后点击确定；
4.确定成功后，返回成功页面，此时QQ会被迫下线，因为密码被修改，需要重新登录，说明密码修改成功。
方法二：
1.点击短信改密；
2.按照QQ页面说明，编辑好短信，发送到相应号码即可；
3.发送之后会获得修改成功的返回短信，改密成功。
手机QQ修改绑定手机号的方法如下：
1.手机登陆QQ，左滑出现菜单栏，选择打开设置；
2.然后打开设备锁、账号安全，然后打开设备锁；
3.接着点击密保手机号码，然后点击更换密保手机；
4.通过原来手机验证后，即可绑定新的手机号码。
QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信软件，支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。