高铁从上海到北京，最快的是4小时18分钟，基本上都可以在5小时以内到达。
上海到北京 每天46个车次，停靠的站点如下，曲阜东、滕州东、枣庄、徐州东、宿州东、蚌埠南、定远、滁州、南京南、镇江南、丹阳北、常州北、无锡东、苏州北、昆山南、上海虹桥。
上海到北京全程1318公里，高铁最短需要4小时18分，最慢6小时10分钟，上海虹桥站出发，经停南京，到达北京南。现在出行大家更愿意选择高铁。上海到北京高铁需要多长时间上海到北京坐高铁要：5个半小时左右。如：G104 ，上海虹桥出发时间 07:10，到 北京南时间为： 12:40，共5小时30分 ，G106，上海虹桥出发时间 07:20 ，到北京南时间 ： 12:50 ，共5小时30分。
需要隔离。
1. 根据最新的防控政策规定，若来自中高风险地区，来宁人员持有效防疫证明材料实行集中隔离14天，2. 上海属于中高风险地区，因此去浙江宁波需要隔离。
另外，具体情况还需根据相关政策和防疫要求做出相应的决策。