把压缩文件发送邮件的方法如下：
1.打开自己的电子邮箱（如果没有电子邮箱，先注册，比如腾讯的QQ邮箱、网易的163邮箱或者126邮箱均可，注册方式不赘述）。
2.以QQ邮箱为例，点击QQ面板的信封图标，进入邮箱。
3.点击“写信”，输入对方的邮箱账号。
4.写好标题和邮件正文，点击“附件”，选择需要发的压缩文件，上传完成后，发送即可。
可以使用winrar进行压缩。
方法一：在所需压缩的文件上点击右键，选择添加到压缩文件选项，压缩方式和压缩选项分别选择最好选项和创建固实压缩选项即可。
方法二：可以选择分卷压缩，在压缩分卷大小中填上适当的数值即可。
但需要注意单位为字节，且1024字节=1k，1024k=1M。
具体方法：
1.选中要压缩的文件，在右键菜单中选择使用WinRAR压缩，在常规选项卡中选中压缩为自解压文件选项；
2.转到文件选项卡，按自解压设置按钮弹出自解压文件配置窗口。
在窗口中转到快捷方式选项卡，在生成快捷方式栏目中点击添加快捷方式，将位置指定为桌面，并指定快捷方式指向的文件、文件夹、快捷方式名、快捷方式备注信息，点击确定，保存；
3.关闭自解压文件配置窗口，在压缩文件生成窗口中点击确定生成文件。
当该文件运行时，快捷方式将会自动生成。