可以做木瓜羊肉汤。
1.将羊肉用沸水洗净，除去膻味，切块。
2.将粳米，草豆蔻，豌豆淘洗干净。
3.木瓜去皮去子，用纱布袋绞取液汁，也可用榨汁机榨汁。
4.将羊肉，米，草豆蔻，豌豆和木瓜汁同放锅中，加水适量，用武火烧沸。
5.改文火炖熬二小时至豌豆软熟。
6.把白糖，食盐和胡椒粉放入锅中搅匀即成。
主料：牛奶，木瓜，冰糖；步骤：
1.准备原料，牛奶、木瓜、冰糖；
2.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕；
3.将木瓜切成小丁；
4.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15到20分钟即可。
木瓜炖肉可以加海带一起炖。
主料：牛肉300克。
辅料：木瓜30克、莴笋100克、海带50克、姜5克、大葱10克、盐3克、鸡精3克、胡椒粉3克、鸡油30克。
步骤：
1. 将木瓜洗净后切成薄片；
2. 牛肉洗净后切成方块；
3. 姜切成片，葱切成段；
4. 莴苣头去洗净后切成3厘米见方的厚块；
5. 将牛肉块、木瓜片、莴苣头块、海带、姜片、葱段一同置于炖锅内；
6. 加入1800毫升清水，用武火烧沸，再改用文火炖煮45分钟；
7. 加入盐、鸡精、胡椒粉煮即成。