特点：回接容易，有利于初学者对正手攻球和反手推挡形成正确的技术“动力定型”。
技术要领：站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。
左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。
当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
正手基本功训练要领如下：
1.正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球，离台越近，借力越多，击球点越早，反之恰好相反。
对于初学者，推荐借力较多的近台攻球开始练习，基本动作要求：站位近台，保持正确的预备姿势。
即弯腿、弯腰、含胸收腹，重心略前移；
2.引拍时重心转移到右脚，同时首先转动腰部，利用腰的转动带动手臂右移，球拍不能低于球台，同时右肩随转腰略下沉。
拍形前倾，与台面夹角80到90度，直拍拇指稍用力压拍，中指和无名指前端顶住球拍。
横拍用食指稍用力顶住球拍；
3.当来球落台时挥拍击球，挥拍方向为前上方，要以前方为主，以收缩小臂为主，显著特点就是小臂与大臂夹角在击球前后由大变小；
4.击球中上部，身体重心由准备动作的右脚移动到左脚，快速还原。
1.侧身正手攻球：首先在迅速移动脚步到侧身位置，身体侧向球台，左脚在前，右脚稍后，上体略前倾并收腹。
击球时，根据来球情况，可以在侧身位置用正手近台攻球、中台攻球、台内攻球、拉球和扣球等技术击球；
2.正手攻中的放短球：身体靠近球台，击球前做攻球姿势,当球从台面弹起时，手臂前伸迎球。
来球如下旋很转，拍面应后仰，触球的中下部，快搓过网，来球如果不转，则拍面与台面近乎垂直，常用借力或减力触球的中部，不要求主动发力；
3.正手攻中的杀高球：两脚开立，右脚稍后，身体右转，手臂向右后方拉开，重心支撑点放在右脚。
击球时，上臂从下向上做环形挥动，拍面前倾，前臂和手腕同时下压，在头与肩之间高度击球的中上部。
击球后，手臂随势下压挥拍至左侧，上体配合左转，重心支撑点移至左脚。