五天。
蛋黄酥做法具体如下:材料:咸蛋黄、白酒、芝麻、猪油、食盐、白糖。
方法步骤:将面粉100g猪油60g混合,加水揉到能拉膜;将油酥油和面混合,不加水用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏;在咸蛋黄上喷白酒,放入烤箱中用150度烤7分钟;把红豆沙包在咸蛋黄内;将水油皮面团压扁后,把油酥面团包起来,擀开,再卷起来;再用保鲜膜包好10分钟;再次擀开,把咸蛋黄包在皮里,合拢揉成球;在表面刷一层蛋液,撒上芝麻,放入烤箱中用200度烤20分钟即可。
自己手工制作豆浆需要注意以下事项:
1.自己用豆浆机打豆浆,首先要选一个靠谱的豆浆机,豆浆一定要“煮熟”,破坏有害物质。
2.豆浆保存6小时后,就不能再喝了。
鲜豆浆保存时间过长,有利于大量细菌繁殖,时间一长,豆浆就不能再喝。
3.豆浆不易空腹喝。
使豆浆易被吸收,可以食用面包、馒头等淀粉类食物,再喝豆浆搭配,对身体好。
4.喝豆浆,可以加入五谷杂粮,其他豆类一起喝营养更好。
如果想加糖,加白糖。
5.豆浆可以和鸡蛋一起吃,豆浆可以和牛奶一起喝,但注意豆浆鸡蛋要“煮熟”。
6.一般健康人都是可以喝的,如果有这类病是不适合喝太多豆浆的,少喝或适量。
比如肠胃不好、肾不好、、痛风等。
但是年轻男子如果吃肉类很多,长痘痘,平时吃豆类或蔬菜水果少,喝豆浆对皮肤好。