主料:木耳100克,油菜200克;辅料:蒜末适量,虾皮适量,盐适量,味精适量,食用油适量。
做法:
1.油菜洗净切块儿;
2.木耳泡好备用;
3.将油菜焯一下,捞出备用;
4.炒锅放油,蒜末炝锅,放入木耳和虾皮翻炒3分钟;
5.放入焯好的油菜,加盐,味精即可。
一、主料:油菜、蘑菇。
二、辅料:料酒、酱油、蚝油、味精、盐。
1.起油锅,油热后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒。
2.肉片变色后淋入料酒、酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒。
3.蘑菇变软后,先下油菜梗、再下油菜叶,继续大火翻炒。
4.待油菜变软变色,调入适量蚝油、盐、味精,大火收汁出锅即可。
食材主料:猪排骨1000克、油菜500克。
辅料:油适量、盐适量、葱适量、花椒粒适量、料酒适量、大料适量、姜丝适量。
步骤:
1.排骨剁成小块,洗净;
2.放开水锅绰一下;
3.捞出,控水;
4.油菜洗净备用;
5.葱姜切丝,加花椒粒备用;
6.大料和新鲜的橙皮;
7.锅中放油烧制八成热加入葱姜丝、花椒粒爆出香味,然后放入排骨翻炒;
8.放入适量料酒去除腥味;
9.放入适量生抽,继续翻炒均匀;
10.加入大料和水,水漫过排骨即可,盖盖炖二十分钟后加盐,然后继续炖十分钟左右;
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1.加入洗净的油菜,炖至油菜软烂为止;
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2.炖熟以后加点醋和香油就可以食用了。