白萝卜红枣姜梨可以一起煮茶。
茶,灌木或小乔木,嫩枝无毛。
叶革质,长圆形或椭圆形,先端钝或尖锐,基部楔形,上面发亮,下面无毛或初时有柔毛,边缘有锯齿,叶柄无毛。
花白色,花柄有时稍长,萼片阔卵形至圆形,无毛,宿存,花瓣阔卵形,基部略连合,背面无毛,有时有短柔毛,子房密生白毛,花柱无毛。
野生茶种遍见于中国长江以南各省的山区,为小乔木状,叶片较大,常超过10厘米长,长期以来,经广泛栽培,毛被及叶型变化很大。
食材:中粉、酵母、水、白萝卜、粉丝、鸡蛋、虾皮、盐、鸡粉、花生油、五香面。
1.把面粉、水、酵母揉成光滑的面团,放到温暖的地方发酵;
2.准备一个白萝卜、一团粉丝,把白萝卜洗净,擦成丝;
3.锅中烧开水,放入白萝卜焯水,去掉萝卜的辛辣味;
4.炒熟鸡蛋,粉丝用开水烫软、切成小段;
5.白萝卜焯水后过凉水、攥干水分,虾皮用清水淘洗,把所有的材料收在调料盆中;
6.材料中放入盐、花生油、五香面、鸡粉调匀;
7.把发好的面取出,揉光滑后,切成大小适当的面团,擀开成包子皮;
8.包子皮中包入馅料,捏成包子;
9.把包子放入蒸锅中,醒发十分钟,用小火开始蒸,待蒸锅冒水蒸气后换成大火,蒸15分钟即可。
配料:盐1小匙。
做法:
1.白萝卜洗净,去皮,切片;枸杞洗净,泡软;甘菊花洗净备用。
2、白萝卜放入锅中,加入5杯水煮至熟,再加入枸杞煮10分钟,最后加入甘菊花,红枣及盐煮2到3分钟即可。
此汤在夏、秋两季食用有最佳的瘦身效果,冬天食用则有保养肺功能的作用。
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。
萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。