泡菜苕粉肉丝制作方法：食材主料：肉200克、泡菜100克、苕粉50克。
佐料：姜10克，蒜10克，红干辣椒适量、酱油15克、盐5克、生粉20克。
具体步骤：
1.首先将肉丝用少许盐、生粉和少许酱油腌好待用；
2.将苕粉洗净，放入开水中煮至7成熟后，捞起过冷水，使其冷却待用；
3.在锅中放入油，待油烧至7、8成热的时候放入姜、蒜、红干辣椒翻炒，放入腌好的肉丝，炒至肉快熟时放入泡菜丝翻炒几下，再放入冷却好的苕粉；
4.放盐和酱油，再适当的加点水，出锅即可。
芍芙粥是一种美颜养生的粥类。
芍芙粥的具体做法如下：主料：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。
配料：适量的饮用水、冰糖20克。
步骤：
1.将葛根、木瓜等洗净切块，放在一旁待用。
2.红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡一小时，一小时后捞出沥干放在一旁待用。
3.将所有材料放入炖盅，放入适量的水，文火炖煮三小时。
4.炖煮过程中根据个人口味加入冰糖调味，即可食用。