除非万不得已，染烫不要同时进行。
理由如下：染烫同时进行，染发上色效果差。
染发、烫发的药水加一起，对头发伤害加倍。
如果必须同时进行请选择口碑好的染烫产品，并切记是边烫边染，而不是边染边烫。
最好将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间最好间隔一月左右离子烫。
潘婷、欧莱雅。
潘婷是宝洁旗下的修护损伤洗发水品牌，潘婷PRO-V维他命原配方深入渗透至发芯，修护并滋养根根发丝，让秀发内在强韧，外在柔亮。
欧莱雅绚色修复润发乳特色功能：1、针对染后秀发，深层滋养修复。
2、抗氧化，持久保持染后秀发绚丽闪亮。
3、秀发得到修复，变得柔和亮泽。
4、是发色亮泽度，显著提升并更加持久，保持染后修复，滋养，具有抗氧化功能，改善和保护发丝表层，使秀发触感丝滑。
烫染头发后需选用具有修复烫染后受损发质，平衡头发PH值和护色功效的洗发水，搭配水性滋养护发素，以使烫染后的发型效果更持久。
烫染后所用洗发水推荐如下：飘柔倍瑞丝ProSeries专研修护系列：针对频繁烫染损伤毛鳞片的发质所设计的，针对性较强；潘婷烫染修护系列：蕴含2倍维他命原，中和染发残留的碱性物质，帮助秀发锁住染发后的色彩，修护染烫后发质；潘婷Pantene乳液修复免洗润发乳 ：瞬间解决毛燥困扰，让秀发线条分明闪亮；沙宣盈卷修护系列：含有轻盈焕发配方，实现发型顶部轻盈，发丝可塑；水之密语凝润滋养系列：含修护精华液成分，可以帮助烫染后的秀发补充水分，使发丝外部毛鳞片恢复顺滑。