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排骨炖干长豆角的做法有哪些
时间:2025-06-19 18:14:59
答案

干豆角用温水泡软,排骨切段洗净,葱切段、姜切片、蒜切片,备好香叶和大料;排骨焯水,去掉血沫,热油锅,放入葱姜蒜、大料和香叶炒香;放入焯好的排骨翻炒,倒入适量料酒炒匀,放入适量花椒粉炒匀,倒入酱油炒匀,倒入适量老抽上色;放入适量白糖炒匀,放入适量白醋炒匀,倒入清水,水没过排骨;.放入干豆角,盖盖,大火烧开转中火炖30分钟;再加适量盐调味,再炖十分左右使其入味;最后放入味精炒匀即可。

排骨炖山药黄芪有什么好处
答案

蛋白质

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做法:主料:排骨、山药、胡萝卜

配料:红枣、黄芪、枸杞、葱、姜、香菜。

调料:盐、料酒、醋。

做法:

1.排骨泡20分钟,洗净;

2.开水煮一下排骨,去血水;

3.排骨捞出再次冲洗血沫;

4.排骨、葱、姜放入砂锅,砂锅加水,滴入少许料酒和醋,大火烧开;

5.大火烧开后拣出葱,去掉表面的血沫,然后加入黄芪、山药和胡萝卜改小火慢炖;

6.出锅前加入红枣、枸杞再炖一会儿;

7.炖好后盛入碗中,加葱丝和香菜末、撒少许盐即可。

排骨炖木瓜有什么好处
答案

木瓜排骨汤功效如下:可以润肤美颜,丰胸美乳;排骨:含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效;木瓜:富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。

木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。

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