可以

铁棍山药(去皮260g左右)酸奶120g赤小豆30g左右，水果适量，蜂蜜适量

做法特别简单，山药和赤小豆(红豆)一起蒸熟，然后和酸奶拌在一起，最后加入自己喜欢的水果即可