给花浇水有一个原则，即水温与花所在处气温、土温差别不能大于5摄氏度。
夏天土温高，可以考虑用温水，因为冷水与土温相差太大，容易使花卉根部细胞收缩，严重时会根部长时间失去吸水能力，导致花卉脱水死亡。
冬天不能用热水，原因有两点：第一是温水的温度远高于与土温，会导致花卉根部细胞膨胀，当土温再次降低后，容易使花卉根部冻死；第二是在温水的刺激下，冬天休眠的植物可能会被惊醒而重新萌发，在冬季萌发，因为温度和光照不够适宜，当然也会导致植物死亡。
冬天很干燥，除了皮肤、嘴唇以外，各脏器也很容易缺水，那我们除了要多多饮水，还需要大量食用蔬菜和水果。
早餐应该吃热食，才能保护胃气。
因为在早晨，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，如果这时再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩，血流更加不顺。
日子一久或年龄渐长，会觉得怎么也吸收不到食物精华，好像怎么吃，身体也不结实，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃气，身体的抵抗力下降。
因此，早上第一样食物，可以是热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。