暖宫的方法部分列举如下：
1.喝红塘生姜水，从月经干净后的第二天开始连服7天，用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁碎，隔水蒸30分钟后，分成7份；
2.暖宫好孕汤，需要在月经第一天服用，需要材料有：当归50克、金银花15克、红枣十颗、黑豆10克、红糖2两、鸡蛋3至5个，当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放入锅中煮；将鸡蛋洗干净，煮3分钟后，敲碎蛋壳再继续煮，直到汤汁收到一碗即可，需把汤喝完，并且红枣、黑豆、鸡蛋需全部吃完。
方法如下：
1.将洗净切好的鸡爪放入水中，加料酒、姜片煮约2分钟后捞出；
2.鸡爪放水中浸泡一下，冲去浮沫；
3.将鸡爪晾干表皮水分后刷蜂蜜和白醋的混合水，再晾干防止油炸是溅油；
4.锅中倒入油烧至五六成热时，放入鸡爪炸制；
5.将炸成金黄色的鸡爪捞起沥油后，放入冷水中浸泡最少1小时以上即可。
暖柿子方法：先烧一锅热水，水温保持在40度左右，把柿子放进锅里，上面覆上一层柿叶。
“暖柿子”需要一晚上的时间，为了保持恒定的温度，一晚上要起来好几次往灶里填柴烧火。
注意事项：暖柿子是为了除掉涩味，控制水的温度是关键。
水温低了，柿子吃起来发涩；水温高了，柿子烫熟了也不好吃。
水温保持在40℃最理想，既不会损伤果实，脱涩时间还最短。