喝山楂叶水的好处和坏处：山楂叶能降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；山楂叶能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂叶；山楂叶有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；山楂叶对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；山楂叶中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分；山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。
对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效；如果平素容易反酸、烧心，建议少喝山楂叶水。
喝少量白酒的好处：
1.预防心血管病：少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，起到预防心血管病的作用；
2.消除疲劳和紧张：少量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效；
3.开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。
可以的。
建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥重在坚持。
不过要注意，不要在短时间内减得过快，这样会影响到身体健康的，如果还在发育期内，就更要注意，一定不要造成对身体不利的影响。
山楂不仅健胃消食，而且酸甜可口。
柠檬除了分解多余脂肪，还有美白淡斑的神奇功效。
蜂蜜有润肺安眠的作用，还能润肠通便。