主料:红薯叶320克。
辅料:盐1勺,辣椒油1勺,姜适量,蒜适量,香油三分之一勺,鸡精半勺,糖半勺。
做法:
1.红薯叶取叶子和顶尖嫩的部分;
2.红薯叶清洗干净;
3.锅加烧开;
4.加入红薯叶;
5.加点油;
6.加点盐,焯水煮熟;
7.捞出红薯叶;
8.碗里准备调料汁,里面加了姜蒜末,辣椒油,鸡精,糖和香油;
9.将调料汁浇在菜上即可。
凉拌红薯叶材料:新鲜红薯叶适量、香油适量、醋适量、糖适量、盐适量。
做法:
1.选取新鲜红薯叶;
2.摘掉红薯茎待用;
3.在开水中焯2至3分钟;
4.放凉、滤干水份待用;
5.切细丝状,加入糖、盐、醋均匀搅拌,装盘即可。
一、酸辣红薯粉原料:红薯粉适量,菠菜,花生碎,干菜,豆泡,葱,姜,蒜少量,花椒粉,胡椒粉,盐,酱油,醋,香油,辣椒油,高汤,油适量。
二、做法:
1.红薯粉泡软,葱,姜,蒜,切碎;
2.所有调料,均匀搅拌到一起成调味汁;
3.油烧热,下葱花爆香,加入高汤煮沸;
4.将菠菜,红薯粉和豆泡放入煮片刻,连汤盛出;
5.倒入调味汁,撒上花生碎,蒜和香葱。