解决办法：数据恢复在选择软件时要慎重，不要随便下载一些免费的软件来恢复，恢复不完整并容易对数据造成破坏，影响二次恢复。
数据恢复应该注意的问题：数据恢复过程中可能误操作而造成二次破坏，造成恢复难度陡增。
数据恢复过程中，禁止往源盘里面写入新数据。
不要做DskChk磁盘检查。
不要再次格式化分区。
不要把数据直接恢复到源盘上。
不要进行重建分区操作。
阵列丢失后不要重做阵列。
数据丢失后，要严禁往需要恢复的分区里面存新文件。
若要恢复的分区是系统分区，当数据文件删除丢失后，若这个电脑里面没有数据库之类的重要数据，需直接把电脑断电，然后把硬盘挂到别的电脑来恢复，因为在关机或者开机状态下，操作系统会往系统盘里面写数据，可能会破坏数据。
C盘损坏可以通过电脑修复，C盘是指电脑硬盘主分区之一且一般用于储存或安装系统使用；针对安装在本地硬盘的单操作系统来说是默认的本地系统启动硬盘，大部分C盘内文件主要由系统文件夹组成且文件夹一般都是安装软件的默认位置；但是也是病毒的位置，所以要对C盘进行严密保护。
C盘对于本地硬盘的单操作系统来说是极其重要的，所以平时存放数据尽量不要放C盘。
在计算机刚诞生的年代还没有硬盘，那时数据存储主要靠软盘；软盘驱动器按照顺序占据了A和B盘的位置且后来随着硬盘的应用便出现了C盘及以后的盘符。
2.将此文件恢复工具安装到除系统磁盘（Ｃ盘）以外的其它磁盘并运行，待完成整个电脑磁盘的检测操作后，选中“Ｃ”盘，点击恢复文件按钮，并在弹出恢复文件窗口中勾选恢复整个分区的文件项，点击开始；
3.此时将自动搜索指定的系统盘中所有文件，其中包括可恢复的文件信息，在此需要耐心等待整个恢复操作的完成；
4.待扫描完成后，在弹出界面中，提示请勾选要恢复的文件，然后将文件复制到不需要恢复数据的其它磁盘或分区，这样可以防止因复制的文件覆盖原数据文件，导致恢复失败的可能性；
5.最后勾选想要回复的文件或文件夹，右击对应的文件并从其右键菜单中选择复制相关选项，即可完成相关文件的恢复操作。