可以将玉米渣做成玉米渣燕麦粥或是玉米渣发糕。
玉米渣燕麦粥做法:准备玉米渣1000克、燕麦50克、水500毫升备用;将燕麦淘洗干净后,放入冷水中浸泡2小时,捞起沥干水分;将燕麦放入锅内,加入500毫升水,煮至燕麦粒开花;玉米渣用冷水调匀成糊,将稀玉米糊缓缓倒入锅内,用勺不断搅匀;待玉米糊烧沸后,改用小火熬煮15分钟即可。
玉米渣发糕做法:玉米渣300克、酵母10克、温水300毫升、白砂糖150克、苏打粉3克备用;将玉米渣放入盆内,加入酵母和温水,拌和均匀,静置半小时发酵;待发酵好后,放入糖、小苏打揉至均匀,稍饧15分钟;将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的面倒入屉内,铺平,大火蒸15分钟;将蒸好的发糕放案板上晾凉,切成6厘米见方的块即可。
主料:大米、玉米渣配料:枸杞、冰糖
1.将小米和玉米渣洗净浸泡;
2.将小米和玉米渣放入锅中,加大约三倍的水倒入锅中,水煮开后,再用中火煮20分钟。
煮的时候盖子不要盖全。
每隔5分钟就要开盖搅拌一下;
3.加入少许的枸杞和冰糖。
可用玉米渣熬粥,美味健康,大火熬制20分钟,后小火慢慢熬制100分钟。
1.将玉米渣洗净,浸泡一小时左右,同时用锅将水烧开。
2.水沸腾后放进玉米渣,放进0.3毫克的食用碱面,放入碱面可使其更养胃,同时放入七到八滴色拉油调味,大火熬制20分钟。
3.加入枸杞适量,即能添加养分,又起到增色的效果,注意将枸杞洗净,可加入红豆及花生使其口感更佳,营养更丰富。
4.小火慢慢熬制100分钟,待粥熬至七八成熟时放入枸杞,也可加入玉米面提升其粘稠度。
5.熬熟后盛出即可,多食用玉米粥对身体健康大有裨益。