1· 备好食材。蚕豆是剥掉豆荚的,辣椒洗净
2· 瘦肉切成薄片
3· 放入碗里,加入生抽、料酒、葱姜末,拌匀,加入淀粉拌匀,腌制几分钟
4· 辣椒切小块
5· 这蚕豆是已经剥去豆荚的,但是炒的时候还得再接着剥皮,剥出绿色的豆米,再掰两半,泡水十分钟捞出备用。
6· 热锅凉油,放入肉片煸炒片刻,直到肉片颜色变白
7· 加入酱油提色
8· 倒入豆米,大火翻炒
9· 倒入少许清水,烧开,焖一会(窍门1:焖一会会挥发掉部分豆腥味)
10· 中途翻面,汤汁少许时加入盐提味
11· 放入辣椒翻炒片刻即可出锅(窍门2:辣椒掩盖豆腥味)
肉片烧香菇是一道美味的家常菜,主要材料是猪肉和香菇,烹饪方法简单,口感鲜美。以下是一种常见的肉片烧香菇的做法:
### 材料:
- 猪里脊肉或者瘦肉:适量
- 香菇:适量(新鲜或干香菇均可,干香菇需要提前泡发)
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽(酱油):适量
- 老抽(老抽酱油):少许(可选,用于上色)
- 白糖:少许
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
### 做法:
1. **准备材料**:
- 猪肉切成薄片,用少许盐、料酒、水淀粉抓匀腌制10-15分钟。
- 香菇洗净,去蒂,切成片。如果是干香菇,需要提前泡发并洗净。
- 生姜切片,葱切段。
2. **炒肉片**:
- 锅中放油烧热,下入腌好的肉片快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
3. **炒香菇**:
- 锅中留底油,放入姜片和葱段爆香。
- 加入香菇片翻炒,可以加入少许料酒去腥。
- 炒至香菇出水并且水分快干时,加入生抽、老抽(如果使用)、白糖调味,翻炒均匀。
4. **合炒**:
- 将炒好的肉片重新倒入锅中与香菇一起翻炒。
- 根据个人口味调整盐分,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
- 翻炒均匀,让肉片和香菇充分吸收调料的味道。
5. **勾芡**:
- 最后,根据个人喜好,可以用水淀粉对菜肴进行勾芡,使汁液浓稠。
6. **出锅**:
- 炒至汤汁收紧,肉片和香菇都熟透,出锅前撒上葱花增香。
7. **装盘**:
- 将烧好的肉片香菇装盘,即可上桌享用。
### 注意事项:
- 肉片要切得薄一些,这样更容易入味且烹饪时间短。
- 炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变老。
- 香菇炒制时不要急火快炒,要让香菇慢慢出水,这样香菇的味道更加浓郁。
- 勾芡时要快速翻炒,防止淀粉结块。
这道肉片烧香菇既有肉的鲜美,又有香菇的香味,是一道非常受欢迎的家常菜。
肉片焖蚕豆是一道美味的家常菜,蚕豆也称为蚕豆、蠶豆或者蚕豆,是一种营养价值很高的豆类蔬菜。下面是一种肉片焖蚕豆的做法:
一、材料:
1. 蚕豆 300克(去壳)
2. 猪肉(或者牛肉、鸡肉)200克
3. 姜片 若干
4. 蒜末 若干
5. 葱段 若干
6. 料酒 适量
7. 生抽酱油 适量
8. 老抽酱油 少许(可选,用于上色)
9. 盐 适量
10. 糖 少许
11. 水淀粉 少许(用于腌肉和勾芡)
12. 食用油 适量
二、做法:
1. 将肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、糖和水淀粉腌制10-15分钟。
2. 蚕豆去壳,洗净备用。如果蚕豆比较嫩,可以不去皮;如果蚕豆较老,建议去皮。
3. 热锅加油,油热后放入姜片、蒜末和葱段爆香。
4. 加入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
5. 倒入蚕豆,翻炒均匀,让蚕豆和肉片充分混合。
6. 加入适量的水(没过蚕豆即可),盖上锅盖,中小火焖煮。
7. 焖至蚕豆熟软,汤汁浓稠,根据个人口味调整盐分。
8. 如果喜欢汤汁浓稠,可以用水淀粉勾芡。
9. 出锅前撒上葱花增香,即可上桌。
三、注意事项:
1. 蚕豆要选择新鲜的,这样做出的菜肴才会鲜美。
2. 焖煮时要注意火候,避免水分蒸发过快导致烧干。
3. 根据个人口味可以适当添加其他调料,如豆瓣酱、辣椒等。
这道肉片焖蚕豆的做法简单易行,肉质鲜嫩,蚕豆绵软,非常适合家庭制作享用。