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怎样做炖茄盒
时间:2025-06-22 05:32:48
答案

材料主料:茄子300g、肉馅100g、香菜50g;辅料:油适量、盐适量、花椒粉适量、八角适量。

1.肉馅加葱花、盐、酱油、胡椒粉、鸡精。

2.将肉馅和调料搅拌均匀。

3.茄子洗净,每两片切成连刀片。

4.把肉馅夹在茄子里。

5.大盘中放入干面粉,把茄子块蘸满干面粉。

6.锅里油热后,放茄盒,把两面都煎至发黄。

7.加适量水、八角,炖至茄子发软即可。

怎样做炖棒子骨
答案

1、棒骨从中砍断,焯水后洗净浮沫备用。

2、萝卜去皮切滚刀块备用,嫩玉米剥皮洗净。

3、炖锅中水开后,放入棒骨,待水再一次开时,撇尽浮沫。

4、倒入料酒,如家中有菜籽油的话可在这个步骤中滴上三四滴,这个做法能让汤汁浓白。

5、放入拍松的姜块与葱结,改小火炖3小时以上。

6、放入萝卜、嫩玉米,再炖30分钟,加盐与鸡精调味即可。

7、炖汤的时间一定要保证,骨头中的胶原蛋白,需要一定时间的熬炖,才能浮现骨头表面或熔解汤中,所以必须保证炖汤时间。

怎样做炖菜
答案

主料:猪蹄、白菜。

配料:姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。

1.烧适量开水,将猪蹄冲洗一遍。

2.将猪蹄切块,放入锅中,加适量水,姜片,炖两个小时。

3.炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味。

4.起锅前两分钟加入白菜即成。

猪蹄炖白菜,不仅营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素维生素都很高。

在秋冬多喝猪蹄汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循环,有美容养颜的功效

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