新鲜枸杞叶保存方法:
1.取新鲜的枸杞叶,将枸杞叶去茎摘取嫩叶,洗净。
2.将洗净的枸杞叶均匀地铺在网兜上。
3.选择一个阴凉的天气,将铺有枸杞叶的网兜放在阴凉干燥的通风处。
4.待枸杞叶的水分完全风干后,密封保存即可。
室温保存两天。
红枣的做法:材料:低筋面粉、红枣、鸡蛋、牛奶、红糖、白糖、玉米油、泡打粉、盐。
步骤:
1.大枣洗干净,用筷子去除枣核,清水浸泡大枣,煮软去皮;
2.取7大枣泡入牛奶中,让大枣和牛奶完全融合;
3.鸡蛋打入盆中,加入红糖、白糖,搅拌至糖融化;
4.加入玉米油、牛奶枣搅拌均匀;
5.烤盘上铺上油纸,倒入面糊;
6.进烤箱,烤30分钟即可。
枸杞叶瘦肉汤材料:枸杞叶250g、瘦肉150g、盐适量、酱油适量、油适量、红枣10克、香菇干10克,姜片;做法:
1.腌肉:把瘦肉洗干净后切成瘦肉丝,然后放少量盐和酱油搅拌均匀;
2.处理枸杞叶:把新鲜的枸杞叶从枸杞茎上摘下来洗干净,把枸杞叶处理完后,剩下的枸杞茎也要洗好切段;
3.煮枸杞茎:锅里放水烧开后,放少许油,然后把枸杞茎放锅里煮水,煮十分钟后再把茎捞出来扔掉;
4.煮配料:把枸杞茎叶捞出来后,把切好洗干净提前泡好的红枣香菇干枸杞放锅里继续煮,途中放几片姜片,待配料煮十分钟出味即可;5煮枸杞叶:等配料煮出味后,汤里放进洗好的枸杞叶,三分钟后,放进之前腌好的瘦肉搅拌一下,等到锅里的汤再次煮沸腾便可出锅了。
作用:枸杞叶性凉味苦甘无毒,入心、肺、脾、肾四经,可补虚益精、清热、止渴,祛风明目,治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛、崩漏带下、热毒疮肿等。