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早上喝水后运动算空腹吗
时间:2025-05-03 22:16:35
答案

我认为早上喝水运动应该算空腹。人休息一夜后,体内的水分消耗的不少,这个时候,补充水分,能稀释血液浓度,供应在运动中所需要的水分。

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