标准太极剑的重量一般在600克左右,不同的身高尺寸,剑的重量会稍有偏差一般相差在100克以内。
太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的风格特点。
太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上,改造发展而成。
四十二式太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一。
易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。
太极剑的握剑手法有:
1.正握:手握剑柄,拇指屈压于食指第二指节上,其余四指并拢握紧剑柄,此时剑刃的方向为上下,小指一侧的剑刃在下;
2.反握:与正握剑相反,立剑,小指一侧的剑刃在上;
3.俯握:剑刃的方向为左右,握剑的手心向下;
4.仰握:平剑,握剑的手心向上,握剑时手腕放松,手心为空,握剑以拇指、中指、无名指为主,食指、小指配合,随动作的变化时紧时松,顺其自然。
佩戴28寸的太极剑。
太极剑长度选择,以太极剑起式的姿势握剑,将剑紧贴手臂的后侧,若剑尖高于耳垂低于耳梢则为适合自己的尺寸,原则为一点六五米以下的人选购26寸的太极剑,一点六五米到一点七五米的人选购28寸的太极剑,一点七五米米以上的可以选用30寸的太极剑;剑身的材质的选择,以不锈钢、碳钢、锰钢为主,不锈钢的好处是不易生锈,便于保养,不过大致分为纯合金不锈钢和其余材料镀层两大类,好剑都是采用特殊的合金钢,不仅质地均匀,柔韧性好,不会生锈发乌;剑的重量选择,根据太极剑套路的风格特点,以600克为标准重量,标准太极剑的重量一般在600克左右,不同的身高尺寸,剑的重量会稍有偏差一般相差在100克以内。