（1）白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水（约2升）中加入蓝色月光白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。
若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。
累计浸泡时长不超过6小时；（2）彩色及其它材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。
若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜；（3）血渍属于蛋白质类污渍，请用凉水进行洗涤，如用热水会导致蛋白质变性深入衣物纤维，增加清洗难度。
漂白水浸泡：可用温水加漂白水浸泡半小时后，用肥皂搓揉清洗，再用清水漂洗干净即可；加酶洗衣粉浸泡清洗：加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶，可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，让其从内裤上剥离；冷水或温水搓洗：洗刚染上血渍的内裤要用冷水或者温水清洗，揉搓；食物清洗法：白萝卜汁加盐搓洗3次。
将白萝卜洗干净，用杆档捣碎取汁，把萝卜汁倒在内裤有血迹的地方，再撒上食盐，多揉搓即可。
女性月经周期一般为28至35天，也有23至45天，甚至3个月或半年为1个周期。
周期长短可因人而异，提前或错后7至10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性，都属于正常月经。
女性因心理紧张、环境气候变化等因素都有可能改变原有的规律。
解决办法如下：
1.放松身心，调节情绪，不要过于担心；
2.及时去正规医院进行检查以及治疗。