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灵芝汤苦放什么可以去除汤里的苦味
时间:2025-06-21 23:48:43
答案

灵芝虽苦,但苦而香。

这种苦味是没法去掉的,苦味恰恰是灵芝的有效成分灵芝酸,具有保健功效

一般用来煲汤的多为紫芝、黑芝。

而煲灵芝汤配搭的首选是鸡,可以盖住灵芝本身的涩味,滋补能力也强。

可以放一些红枣、枸杞来中和苦味,或者放少许无花果、桂圆肉或甘草。

也可以加入白糖、冰糖、蜂蜜等来调味。

灵芝汤的做法,灵芝汤怎么做好吃,灵芝汤的家常做法
答案

原料:冬瓜1千克、灵芝1棵、海米30克、姜、葱、鸡高汤1500毫升、盐适量。

制作步骤

1.将海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用;

2.将冬瓜切成2至3厘米厚的块状;

3.把全部食材放入玻璃陶瓷锅汤煲中,倒入鸡高汤;

4.盖好汤煲的盖子,旺火煮开;

5.待汤煮沸后,转小火,继续煲30到40分钟;

6.最后加入适量盐,转成大火,煲5分钟后即可食用。

灵芝炖江鸭汤的做法,灵芝炖江鸭汤怎么做好吃
答案

灵芝炖鸭汤的做法如下:主料:灵芝100克、江鸭500克。

辅料:清水适量。

步骤

1.将江鸭焯烫一遍;

2.将焯烫好的江鸭和灵芝放入煮锅中,一次性加足适量的清水,盖上锅盖,大火滚煮;

3.整锅倒入隔水炖锅中;

4.盖锅盖,通电,炖3小时;

5.3小时后,依据个人口味添加适量盐即可。

灵芝炖鸭汤的功效:秋季养生,中医认为应以“养肺”为基本原则,润肺去燥。

食灵芝不仅可润肺去燥,还能提高身体御寒抗病力、预防各种慢性病的发作。

还可以起到增强免疫力、调节分泌、防止衰老的作用

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