⒈比赛方法 ：一队五人，候补球员最多七人，比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟，比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，直至比出胜负为止；⒉得分种类 ：球投进篮框经裁判认可后，便算得分，3 分线内侧投入可得 2 分；3 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分；⒊进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛；⒋选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定，交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停时；⒌罚球：每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场，罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮，在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线；?⒍违例：大致可分为普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球，跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
1.男子篮球比赛在1936年第11届柏林奥运会，被列为奥运会比赛项目；
2.女子篮球在1976年第21届蒙特利尔奥运会开始成为正式比赛项目；
3.奥运会篮球比赛只设男女2个团体项目，各有金，银，铜3块奖牌。
篮球队基本训练方法：一、热身动在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。
二、步伐。
1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。
2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。
3、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进。
注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。
三、传接球及持球训练。
1、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地传球。
2、跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。
3、大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。
4、四角传球：分成四组作四角移动传接球。
5、四方位传球：以四角方式做四方位传球。
6、面对面传接球：以各式传球为主。