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骑行的注意事项：
两个小时左右休息一次，别想停就停。
在特殊道路条件下行车，车速的把握尤为重要。
路遇浅河、水洼、碎石时，别习惯性减速，快车速反而易顺利通过。
行车在泥泞的路面，不妨拆下前后挡泥板，以免泥堵死挡泥板和车轮间的缝隙。
下坡时，前后闸都要捏。
夏天遇到柏油融化的路面，千万避开，如别无选择，先上土路让车轮沾些黄土，以防被粘住。
2.骑行过程必须补充足够的水份，可以喝些盐水，以补充损失的盐份。
到了目的之后一定要休息好，恢复体力。
如果途中要宿营，营地要选择干燥背风的地方，附近应有水源，有村落处，借宿是好办法。
3.骑自行车外出旅游，首先要准备一辆合适的自行车。
选定自行车后，要对车辆仔细检查一遍。
车架子应牢固无裂纹，刹车要灵敏可靠，轮子的辐条松紧适度，车胎不变形，气门芯完好，传动部分轻快自如，并在出发前洗清污垢上好油。
另外，对全车的螺丝检查一遍，拧紧所有松动的螺丝。
山地车骑行时后轮摇晃的处理方法具体如下：
1.后轮与车架的锁紧螺帽杆松动时，用扳手拧紧螺帽或者锁紧快拆拉杆即可；
2.后轴轴承损坏时更换新的轴承，如果是珠档结构的轴承更换滚珠或者轴档即可；
3.车圈内车条折断或松动时，找到折断或者松动的车条更换即可。
1.养殖虫子鸡。
虫子鸡可不一般，不仅鸡肉营养鲜美，就连喂鸡的黄粉虫也浑身是宝。
创办养殖户、合作社，带动农户，实行饲料、鸡苗、疫苗统一配置。
还可养殖山地鸡、万源黑鸡等，营养价值高受顾客欢迎，销路才不会差。
2.刺猬养殖。
刺猬是一种珍贵的药肉兼用型经济动物，别名刺团、猬鼠、偷瓜獾、毛刺等，不仅肉质细嫩、营养丰富，还有独特的药用功效，深受人们喜爱，需求量大，而野生资源快速减少，供给不足，导致市场供需矛盾突出，所以人工饲养亟待开发。
3. 核桃树势高大根系强健,适应性强.几年后收获的核桃经济价值高,耐贮藏运输,适合于山区栽培。
4.银杏经济价值也很高,它的果和叶都是珍贵中药材,木质细腻,属于高档质材.种下去后小苗需适当锄草施肥,长大大后即可粗放管理,寿命很长,结果年限相对也长,实生苗要5-7年才开始结果。