一、缓解低血糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，易于的被人体吸收，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
二、预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
三、抗衰老，葡萄籽是抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基。
四、有助康复，葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
五、健脾和胃，有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
六、缓解疲劳，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
七、苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
可溶性纤维果胶，可解决便秘，果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
能葡萄相克食物：葡萄加骆驼肉，一起吃会生热病。
葡萄加海鲜，一起吃会呕吐、腹胀、腹泻，因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质。
类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。
葡萄加螃蟹，身体不适。
葡萄加皮皮虾，身体不适。
葡萄加虾。
身体不适。
葡萄加虾仁，降低蛋白质的营养价值。
葡萄和萝卜不能一起吃，葡萄含有大量的植物色素，食用后经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
葡萄介绍如下：葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8月至9月，葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。
葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球，葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎。
萝卜介绍如下：萝卜是生草本植物，高20厘米到100厘米，直根肉质长圆形、球形或圆锥形外皮绿色白色或红色，茎有分枝无毛，稍具粉霜。
总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1厘米到
1.5厘米花期4月到5月，果期5月到6月，史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，萝卜是世界古老的栽培作物之一，远在4500年前，萝卜已成为埃及的重要食品。
中国各地普遍栽培。