12分钟跑是测试12分钟能跑多远，其实就是测试有氧运动的能力或耐力。
12分钟跑作为动态的心脾系统健康检测手段，有3项指标，即时间、距离和脉搏数。
具体方法是按照年龄和性别分组，规定在12分钟内应跑出的距离，然后根据相应的健身标准评判跑步者的心肺功能。
此外，在12分钟内尽力跑或者跑出最大距离以后3分钟内的脉搏率应小于180减年龄数。
只有脉搏率合格，跑出的距离才有效。
1992年底，即将职业化的中国足球痛感球员体能羸弱不堪，无奈下决定让一部分人先进行12分钟跑。
据说实行于王俊生任内。
在王俊生退休后出版的一本书里，描写了中国足球第一次测12分钟跑的惨状。
约400名甲A甲B球员在广州、重庆参加测验，近四分之一没过关。
跑过关者很多躺倒在地，痛苦地喘、呻吟。
没过关的有100多人。
李玮锋，1978年12月1日出生，吉林省长春人，前中国著名足球运动员，司职中后卫。
1999年，李玮锋入选国奥队并担任任队长。
2002年7月李玮锋与英格兰足球超级联赛球队埃弗顿队签约，以租借的形式代表该队参加2002年到2003年赛季英超联赛。
中国足球运动员工资的分为四等级，最高能到300万，最低相当于普通白领。
第一档次，国脚雄居榜首。
每支球队中都有几名国脚，其是球队薪水的金字塔，一年的薪水甚至可以相当于全队其他所有球员的总和。
比如深圳健力宝队可以拿年薪的球员在去年有郑智、李玮峰、郑斌、杨晨和小李明五人。
郑智和李玮峰作为现役国脚，收入能够达到300万元人民币。
第二档次，主力富富有余。
第二档次的球员是球队内的老队员或者联赛主力。
和第一档次的球员相比，最大的区别是非年薪制，而是拿月薪。
国内球员的月薪水平有高有低，高的不过2万元，而一般有
1.2万元人民币左右，加上训练费和赢球奖金，超联赛的主力一年的薪水大约在50万元人民币到120万元人民币之间。
第三档次，替补惨淡经营。
球队中的替补球员指那些每次都能在比赛中报名，但是不一定能够上场。
他们的薪水更低，月薪一般在6000元到
1.2万元人民币。
第四档次，底层苦中作乐。
年轻球员是一支俱乐部的金字塔塔基，有训练补贴，月薪一般在5000元人民币左右。